お風呂イヤイヤ対策 急に お風呂 嫌がる 対処法｜幼児あるある！お風呂イヤの理由とごきげんアイデア
幼児が急にお風呂を嫌がる原因は？年齢別の心理や先輩ママの体験談を元に解説。お風呂嫌いを克服する7つのごきげんアイデアと おすすめ便利グッズをご紹介します。
お風呂イヤイヤ対策 
寝かしつけの悩み解消 寝かしつけ中の暇つぶし！寝落ちしないための充実アイデア集
寝かしつけ時間を最高のご褒美タイムに。スマホの光や音を気にせずできる、ポイ活・資格取得・音声コンテンツの活用術。先輩ママのリアルな体験談もご紹介。
寝かしつけの悩み解消 赤ちゃんがぐっすり眠る日中の過ごし方｜生活リズムと遊び方のコツ
夜泣きに悩むママ必見！赤ちゃんがぐっすり眠るための日中の過ごし方と生活リズムのコツを解説。寝かしつけが楽になる遊び方や習慣もご紹介します。
寝かしつけの悩み解消 夜泣き対応が辛いママ必見！今日からできる防音＆快眠対策9選
夜泣き対応が辛いママ必見。プロが教える防音＆快眠対策9選。つらいと感じる原因とママの心を守るヒント 今日からできる具体的な方法をご紹介します。
寝かしつけの悩み解消 抱っこ紐 寝かしつけ 起こさない おろし方｜ママパパが実際に成功したコツ
抱っこ紐で寝かしつけた赤ちゃんを、もう起こさない！背中スイッチ回避の超簡単な方法を5つのステップで解説。タイプ別のコツや先輩ママ・パパの成功体験談もご紹介します。
寝かしつけの悩み解消 赤ちゃん添い寝とベビーベッドどっちが安心？メリット・デメリット徹底比較
赤ちゃんとの添い寝とベビーベッド どちらを選ぶべき？共働き家庭の悩みを解決する徹底比較。安全対策や選び方を解説します。
寝かしつけの悩み解消 寝かしつけの子守唄 実は親にも効果あり！科学的根拠を解説
子守唄は寝かしつけに効果がある？科学的根拠を解説。効果的な歌い方やおすすめの曲 NGな点も紹介。忙しいママ・パパの育児の悩みを解決するヒントに。
寝かしつけの悩み解消 ホワイトノイズの赤ちゃんへの効果は？寝かしつけの秘策
赤ちゃんの寝かしつけにホワイトノイズの効果は？メリット・注意点から選び方まで解説。夜泣きやぐずり対策に悩むママ・パパ必見のガイドです。
寝かしつけの悩み解消 寝かしつけ絵本はいつから？効果的な選び方と読み方で子育てが楽になる
寝かしつけ絵本はいつから？生後0ヶ月から始められる理由と 月齢別の選び方 効果的な読み方を解説。忙しいママ・パパのためのヒントが満載です。
寝かしつけの悩み解消 ネントレのギャン泣きいつまで？無理なくできる安心の寝かしつけ法
ネントレ中のギャン泣きはいつまで続く？小児科医監修のもと、共働き家庭でも無理なく実践できる安心の寝かしつけ対策を紹介します。
寝かしつけの悩み解消 赤ちゃん夜寝かしつけ最強のコツ｜原因から解決策まで
赤ちゃんが夜寝てくれないとお悩みのママ・パパへ。寝かしつけの最強のコツを解説。原因から効果的なルーティン、便利グッズまで、夜泣きの悩みを解決する情報が満載です。
未分類 アンミオイルの使い方は？イボに効果があるのはなぜ？お試し出来る？
アンミオイルの使い方はとても簡単ですが
丁寧にスキンケアをする事でより
効果を感じる事ができるので
今回はその方法をご紹介します。
まず 洗顔をします。
洗顔は肌メンテナンスの基本なので
化粧をしていないスッピンの時でも行うようにして下さい。
アンミオイルを掌に１円玉くらの大きさを目安に出します。
両手で挟み 少し温めます。
アンミオイルを顔や首 気になる所に伸ばしていきます。
掌に溜まったオイルが無くなったら
指の腹を使って マッサージするように
気になる所よりやや広めに伸ばしていきます。
この時 顔の中心から外側に向かってやさしく押し上げると
リフトアップ効果も期待できます。
忘れがちなデコルテまで しっかりなじませて下さい。
目元や口元など
乾燥が気になる部分には重ね付けするといいですよ。
さらに蒸しタオルで1～2分抑えるとより効果的です。
その後 化粧水で肌をしっかりと保湿します。
この時 化粧水をコットンにたっぷり含ませて
顔全体に優しくパッティングすると
肌の水分バランスを上手く整える事ができます。
最後に さらに保湿力を高めるために
アンミオイルを1プッシュ顔や首全体になじませます。
アンミオイルはオイル特有のべたつきは少なく
サラっとしているので
アンミオイルをなじませた後にお化粧をしても大丈夫です。
朝は少なめに夜は多めがおすすめです。
未分類 酵素づくしのべっぴん炭クレンズの飲み方は？いつが効果的？人気レシピはコレ
酵素づくしのべっぴん炭クレンズの飲み方は
とても簡単なものになりますが
飲み方によっては効果を下げてしまう可能性もあります
せっかく飲むのですから 効果を最大限に発揮できるよう
ちょっとしたコツをお教えしますね♪
まず お水をコップにおよそ200ml注ぎます。
この時必ず 常温か 冷えたお水を使ってください。
気温が下がってくると 体を温めたくなりますが
酵素づくしのべっぴん炭クレンズでは
せっかくの効果が薄れてしまいます。
酵素は温度に敏感なので お湯やぬるま湯を使うと
酵素の働きが弱くなってしまうんです。
酵素づくしのべっぴん炭クレンズを袋から出したらすぐに
グラスに入れてよくかき混ぜます。
溶け残りがあると 口当たりが悪いだけでなく
成分を無駄にしてしまうので
よーくよーくスプーンなどでかき混ぜて下さい。
溶かしたらすぐに飲みましょう。
溶かした後に時間が経ってしまうと
酵素の活性が下がってしまう可能性があります。
すぐに飲む事で 新鮮な状態で摂取する事ができますよ♪
酵素づくしのべっぴん炭クレンズは牛乳や豆乳でも
美味しく飲む事が出来ますが
その時にも温めないように注意して下さいね。
これさえ守れれば
最も効果的に美味しく飲む事が出来ます。
未分類 50riceの炊き方は？早炊き機能は使えるの？冷凍保存のポイントは？人気の食べ方はコレ！
お米２合分の50rice（フィフティライス）の炊き方です。
まず お米を研ぎます。無洗米の方は研がなくて大丈夫です。
お米は白米でも玄米でもOKですが
玄米の場合は事前に浸水させておかないと
芯が残った炊きあがりになるので
必ず浸水した玄米を使って下さいね。
お好みのお米を2合ほど
計量カップで量りボウルに入れて水をかけます。
手で優しくこすりながら 水を何度か替えて洗います。
白い濁りが無くなればOKです。
洗ったら ざるにあげて水気を切ります。